الشيخوخة

الشيخوخة هي المرحلة الأخيرة من مراحل الحياة، حيث يتعرض الإنسان لتغيرات جسدية ونفسية نتيجة التقدم في العمر. تتميز الشيخوخة بظهور علامات تقدم السن، مثل التجاعيد، وتراجع المرونة في الجلد، وفقدان الكتلة العضلية، وضعف العظام. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص في هذه المرحلة من تغيرات في الصحة النفسية، مثل الشعور بالوحدة أو الاكتئاب. الشيخوخة ليست عملية سلبية فحسب، بل يمكن أن تترافق مع الحكمة والتجارب الحياتية الغنية. كما أن مفهوم الشيخوخة يشمل أيضًا الجوانب الاجتماعية والاقتصادية، حيث يمكن أن يواجه الأفراد المسنون تحديات في الرعاية الصحية والدعم الاجتماعي.