Selvtillid refererer til den tro, en person har på sine egne evner og værdier. Det indebærer en indre overbevisning om, at man kan håndtere udfordringer og opnå sine mål. Selvtillid kan påvirkes af tidligere erfaringer, succeser og fejltagelser samt den måde, man opfatter sig selv på. En høj selvtillid kan føre til større mod til at tage chancer og forfølge drømme, mens lav selvtillid kan resultere i tilbageholdenhed og tvivl om egne evner. Selvtillid er vigtig for mental sundhed og trivsel, da det kan påvirke ens forhold til andre og ens evne til at agere i sociale situationer.
Ilka Bessin, tidligere Cindy aus Marzahn, delte et meningsfuldt billede af sig selv på sociale medier, som fremhævede personlig mod og autenticitet. Beslutningen blev udløst af hendes vens opmuntring, hvilket…