Ikääntyminen

Ikääntyminen tarkoittaa elämänvaihetta, jossa yksilö tai yhteisö vanhenee. Se kattaa biologiset, psykologiset ja sosiaaliset muutokset, joita tapahtuu ikääntymisprosessin myötä. Ikääntyminen voi vaikuttaa fyysisiin kykyihin, kuten lihasvoimaan ja kestävyyteen, sekä psyykkisiin toimintoihin, kuten muistamiseen ja tunne-elämään. Se on luonnollinen osa elämää, ja siihen liittyy usein sekä haasteita että mahdollisuuksia. Yhteiskunnassa ikääntyminen voi vaikuttaa monin tavoin, kuten terveydenhuoltoon, talouteen ja perhesuhteisiin. Eroja esiintyy myös yksilöiden välillä, ja ikääntymisen vaikutukset voivat olla hyvin erilaisia eri ihmisillä.