Samozavest je občutek samozavesti in pozitivnega odnosa do samega sebe. Pomeni verjeti v lastne sposobnosti, vrednost in usmeritev, ter se zavedati svojih močnih točk in sposobnosti za premagovanje izzivov. Samozavest igra ključno vlogo v osebnem razvoju, odnosih in doseganju ciljev. Osebe z dobro samozavestjo so pogosto bolj odprte za nove izkušnje, bolj verjamejo v svoje odločitve in se lažje spoprijemajo z neuspehi. Dobra samozavest ne pomeni pretirane samozavesti ali arogance, temveč zdravo ravnotežje med samorefleksijo in sprejemanjem lastnih napak. Zgraditi samozavest lahko pomagajo pozitivne izkušnje, podpora drugih ter postavljanje in doseganje manjših ciljev.
Ilka Bessin, nekdanja Cindy aus Marzahn, je na socialnih medijih delila pomembno fotografijo, ki poudarja osebno pogum in avtentičnost. Ta korak je bil spodbuden s strani njenega prijatelja, kar je…